I TEST DI PROSDOCIMI – Alimentazione e dieta
Verifica se hai abitudini alimentari corrette: fai il test e leggi il risultato. Infine, rispondi al quiz di 4 semplicissime domande e buon divertimento🐕
TEST: Quanto sono corrette le tue abitudini alimentari? Rispondi alle domande e leggi il risultato👇
👉Cosa mangi al mattino per colazione?
a) Solo un cornetto al cioccolato, spremuta di agrumi e cappuccino, ma col dolcificante perché ho il diabete galoppante.
b) Caffè molto zuccherato e 2 biscotti senza latte né burro né uova né zucchero né biscotti e dal vago sapore sintetico.
👉Mangi carne e pesce?
a) Sì, insieme a uova e formaggio, ma senza pane per non ingrassare.
b) Né carne né pesce, ma almeno 10 uova al giorno con 1 chilo di pane sennò muoio di fame.
👉Mangi tanta frutta?
a) No, appena 4 mele, 5 banane, 8 kiwi, 5 pere e succhi di frutta a volontà al mattino. A metà pomeriggio mi sparo l’ananas perché sgrassa.
b) Sì, faccio la cernita nel secchio dell’immondizia dell’Ipermercato della città. E’ troppo matura e qualche volta rovinata ma almeno risparmio qualche soldino.
👉In un corretto regime ipocalorico si possono usare olio e burro?
a) Certo, ma con moderazione: ½ litro di olio e 500 grammi di burro al giorno sono la giusta dose quotidiana, secondo me!
b) Assolutamente no! Ecco perché condisco i cibi esclusivamente con lo strutto😜
👉Come usi le erbe aromatiche?
a) In genere le accartoccio e poi le fumo la sera, prima di andare a letto.
b) Anch’io le fumo, ma subito dopo i pasti per digerire le 10 uova fritte con lo strutto, il chilo di pane e la frutta marcia.
E ora ANALIZZA le risposte:
Maggior numero di a): recati alla più vicina fonderia, fatti fondere e poi ricostruire.
Maggior numero di b): accompagna il soggetto a) alla fonderia e guarda che fine farai se non rivedrai le tue abitudini alimentari! Rispondi correttamente al quiz che segue e vedrai che la fonderia aspetterà.
QUIZ 💥 sulle abitudini alimentari🍏 rispondi a 4 semplici domande:
1) Quali di questi alimenti contiene le maggiori quantità di grassi saturi: burro o parmigiano?
2) Quali di questi due alimenti non è una buona fonte di vitamina C: agrumi o crostacei?
3) Quali dei seguenti nutrienti ha il maggior potere calorico: fibra o lipidi?
4) La carenza di quale elemento causa anemia: vitamina D o ferro?
Le risposte corrette sono: 1) burro; 2) crostacei; 3) lipidi; 4) ferro.
Ciao e arrivederci al prossimo quiz/test e giochi di Prosdocimi, la cagnolina più cinica del web 🐕
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