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Frullato sgonfia pancia con kiwi e mela, naturale e facile da preparare

Frullato sgonfia pancia con kiwi e mela, naturale e facile da preparare
Frullato sgonfia pancia con kiwi e mela, naturale e facile da preparare

Ricetta facilissima del frullato sgonfia pancia a base di kiwi e mela. Pochi ingredienti naturali per un addome piatto e intestino regolare

Pronto in 5 minuti, il frullato sgonfia pancia a base di frutta è un vero toccasana per la dieta grazie alla presenza del kiwi che aiuta a regolarizzare l’intestino e ad eliminare i liquidi in eccesso. Facile e naturale, questa bevanda light può essere assunta quotidianamente ed è conservabile in frigo per un paio di giorni. Sconsigliata a chi soffre di allergia a qualche ingrediente.

Ingredienti:

  • 3 kiwi
  • 1 mela
  • 250 ml acqua fredda
  • succo di mezzo limone
  • la punta di un cucchiaino di zenzero
  • zucchero o dolcificante (facoltativo)

Lassativi naturali per combattere la stitichezza

Esecuzione:

  • sbuccia la mela e il kiwi e tagliali a piccoli pezzi
  • metti nel frullatore tutta la frutta tagliata a cubetti insieme all’acqua fredda
  • aggiungi il succo di limone
  • unisci la punta di cucchiaino di zenzero (se lo hai fresco puoi grattugiarlo dentro) e frulla per qualche secondo
  • volendo, puoi dolcificare con un cucchiaio di zucchero o un cucchiaino di dolcificante
  • puoi conservare in frigo il frullato sgonfia pancia ma il consiglio è di berlo entro 30 minuti per conservare tutte le proprietà e le vitamine del kiwi e dell’altra frutta
  • buona dieta 🤗

Da allacciateilgrembiule

Pubblicato da Prosdocimi

L'autrice del blog é Prosdocimi, cagnolina cinica e mordace. Vive in Abruzzo insieme alla padrona, che tra un sollazzo e l'altro la ingozza di crocchette e cotiche. C'è anche il padrone, naturalmente. Ma lavora tanto e non c'è mai...

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