Il tè nero è un prezioso alleato della nostra linea: queste le conclusioni cui è giunto uno studio americano
Cosa c’è di più rilassante di una tazza di tè nero bello caldo nelle fredde giornate invernali? Nulla. Meglio ancora se ci aiuta a perdere peso
La scoperta viene dagli Stati Uniti d’America
I ricercatori dell’Università della California (UCLA) hanno scoperto che questo tipo di tè favorisce la crescita di certi ceppi batterici intestinali in grado di accelerare il metabolismo.
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Tè nero benefico e ricco di polifenoli
Secondo lo studio pubblicato sull’European Journal of Nutrition gli studiosi, la bevanda promuove a livello intestinale la presenza di batteri associati alla massa corporea magra, facendo diminuire quelli legati all’obesità e modificando il metabolismo. I polifenoli, sostanze note per la loro azione positiva sulla salute e contenute nel tè nero, non sono ivi assorbibili in quanto troppo grandi. Ciò innesca un meccanismo che stimola la crescita di batteri intestinali (della specie Pseudobutyrivibrio) e la formazione di acidi grassi a catena corta legati al metabolismo dell’energia.
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Il tè nero può contribuire a perdere peso: queste le conclusioni degli studiosi
Susanne Henning, professoressa di nutrizione umana presso l’UCLA e autrice principale dello studio, a tal proposito spiega: “I nostri risultati suggeriscono che il thè nero, attraverso un meccanismo specifico e attraverso il microbioma intestinale, può contribuire alla buona salute e alla perdita di peso. Gli amanti del thè nero, quindi, ora hanno un nuovo motivo per continuare a berlo”.
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Naturalmente, al riguardo è sempre bene chiedere il parere del proprio medico o di un bravo nutrizionista.
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