Tiramisu vegano: facile e in poche mosse da zia Lolly
Ingredienti
Per la base:
- 130 g di farina di riso integrale
- 70 g di farina di lenticchie
- 70 g di mix bio integrale senza glutine Werz
- 30 g di olio di girasole
- 130 g di succo d’agave
- 1/2 cucchiaino di vaniglia Bourbon in polvere
- 1 bustina di cremor Biovegan
- sale marino integrale
Per la crema e la bagna:
- 360 g di yogurt di soia al naturale
- 200 g di latte di cocco 69%
- 35 g di amido di mais
- 50 g di succo d’agave
- 50 g di gocce di cioccolato fondente
- 200 g circa di caffè espresso leggermente dolcificato con succo d’agave
- 3 g di agar
- 3 g di inulina (fibra di cicoria, facoltativa)
- 1/2 cucchiaino di vaniglia Bourbon in polvere
- 1/4 di limone (buccia grattugiata)
- cacao non potassato qb
Procedimento
- comincia con la base: mescola da una parte le farine, il cremor e la vaniglia, e a parte mescola gli ingredienti liquidi con l’aggiunta di acqua
- versa i liquidi nelle farine, amalgama e inforna a 180° per 30 minuti
- mentre la base cuoce in forno, prepara il caffè e fallo raffreddare lasciandolo abbastanza amaro
- quando la base sarà fredda, tagliala in 3 strati
- regola l’anello di acciaio a 17 cm, inserisci sul fondo il primo strato e bagnalo con 10-13 cucchiai di caffè.
- Ora prepara la crema: in un pentolino sciogli l’agar, l’inulina (facoltativa) e l’amido nel latte di cocco, aggiungi l’agave, la vaniglia e la buccia di limone e poni su fuoco dolce mescolando continuamente fin quando comincia ad addensare
- a fuoco spento, e dopo aver girato ancora un po’ la crema per far scendere la temperatura, aggiungi lo yogurt e poi le gocce di cioccolato (senza girare troppo per non farle sciogliere!)
- versa velocemente metà della crema sullo strato di torta bagnata, copri col secondo strato, bagna con 10 cucchiai di caffè e poi versa il resto della crema
- spolvera abbondantemente di cacao e la torta è pronta per andare in frigo. Buon appetito!
OFFERTA 100 capsule compatibili con macchine Nespresso * su Amazon *
Fonte: veganblog
L’articolo contiene link promozionali