Mani e piedi freddi: quali sono le cause possibili e quali sono i rimedi?
Soffrire di mani e piedi freddi è una condizione molto spiacevole che puo’ rendere la vita difficile. Ma quali sono le cause di questo problema e che fare per risolverlo? Da DonnaGlamour alcune considerazioni sulle origini del fastidio e come porvi rimedio
Mani e piedi freddi: quali sono le cause?
Al di là delle patologie specifiche, il motivo principale di mani e piedi costantemente freddi risiede nella microcircolazione del sangue che – ahimé – non raggiunge gli arti periferici in modo adeguato per diversi motivi:
- poca vascolarizzazione dovuta a muscolatura poco sviluppata
- disfunzioni del sistema nervoso autonomo, responsabile della termoregolazione, causate da stress o tensione emotiva
- tensione nella muscolatura, in particolare cervicale e lombare, e dunque rigidità nei tessuti e impossibilità per questi ultimi di far passare il sangue raggiungendo uniformemente tutte le parti del corpo.
Quali sono i rimedi naturali contro mani e piedi freddi?
Oltre a rivolgersi al Medico di fiducia o a un esperto, è possibile utilizzare diversi rimedi fai da te:
- zenzero, fonte di proprietà astringenti per quanto riguarda i vasi sanguigni. E’ edibile sotto forma di tisana, ma anche come base per rilassanti pediluvi
- acqua calda e fredda. Per stimolare la circolazione quando si è sotto la doccia bisogna tentare di variare un minimo il getto dell’acqua, da calda a fredda e viceversa
- massaggi specifici attivanti la circolazione
- peperoncino assunto fresco durante i pasti.
Se hai gradito i consigli, non perderti l’articolo successivo, e buona salute!
* Rimedi della nonna per il raffreddore *
Fonte: DonnaGlamour
