Bagno al rosmarino per rinvigorire il corpo e la mente, rilassante, tonificante e combattere le tensioni quotidiane
Dopo una stressante giornata di lavoro non c’è niente di meglio di un bel bagno caldo e rilassante accompagnato da prodotti naturali rigeneranti come il rosmarino, che oltre a sprigionare un intenso e piacevole profumo, possiede proprietà rigeneranti e terapeutiche, e trasmette sensazioni rilassanti in pochi minuti.
Come si prepara?
- Prendi cinque o sei rametti di rosmarino e falli bollire 1 minuto circa in una pentola, per sfruttare al meglio la loro efficacia. Versa il magico decotto nella vasca aggiungendo due cucchiaini di cannella in polvere. Terminato il bagno, ti sentirai rinata e privi di dolori, indolenzimenti o stanchezza.
- Puoi anche provare un’altra soluzione con amido di mais per ammorbidire e lenire, e olio vegetale per potenziare l’efficacia del rosmarino. Fai così: in una ciotola mescola 100 grammi di sale grosso con un cucchiaio di amido di mais e uno di olio di oliva. Unisci, infine, mezzo bicchiere di decotto di rosmarino oppure 30 gocce di olio essenziale al rosmarino. A questo punto versa il composto nella vasca da bagno quando l’acqua sarà molto calda.
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Qual è il fine terapeutico del bagno al rosmarino?
Alleviare i dolori muscolari, come ad esempio dolori di schiena o torcicollo, grazie alle sue proprietà antidolorifiche e decontratturanti. E non è tutto: essendo stimolante e fortificante, il rosmarino è un ottimo tonico per il corpo, e dunque un valido alleato per il benessere del corpo e della mente dopo una giornata faticosa e stressante.
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