Calcolatore online per confrontare prezzi e calorie dei gelati
Quante calorie ci sono nel gelato che compri al supermercato o al bar? È meglio mangiarlo come spuntino del pomeriggio o come dolce a fine pasto? Il calcolatore online gratuito di Altroconsumo confronta valori nutrizionali e calorie
Quali alimenti sono da considerarsi più sani per fare merenda? Inevitabile non parlare del gelato, ideale nel periodo estivo sia per rinfrescarsi che come sostitutivo del pasto. Quando si parla di alimentazione, si sa, un occhio di riguardo alla salute e alla linea è d’obbligo, e scegliere il prodotto migliore diventa difficile quando il mercato ne offre una gamma vastissima.
Come calcolare le calorie di quel che mangiamo?
In tal senso si è mossa Altroconsumo col “calcolatore online” gratuito che calcola i valori nutrizionali, i prezzi e le calorie di oltre 130 gelati confezionati (coni, coppette, stecchi, biscotti e altro) in versione mini o tradizionale, sia di marchi noti che commerciali. Per ciascun prodotto, inoltre, Altroconsumo valuta due aspetti fondamentali dal punto di vista nutrizionale: la quantità di calorie di una porzione e quella di nutrienti (zuccheri, grassi, grassi saturi, sale), per vagliare così se è adatto alla merenda degli adulti o dei bambini.
Qualche anticipazione?
Un gelato contiene all’incirca 200 calorie e non incide troppo sulla nostra dieta se mangiato ogni tanto e si ha l’accortezza di rinunciare ad altri dolci per non eccedere in zuccheri e grassi saturi. Trovi il calcolatore online QUI 🍦
